代表ブログ
千葉県我孫子市にある我孫子メンタルヒーリングルームの代表で、心理エキスパートカウンセラーの田中 宏樹(たなか ひろき)のブログです。
うつ状態、不安、不眠、人間関係、仕事、不登校などでお悩みのみなさまのお役に立てると幸いです。
千葉県我孫子市にある我孫子メンタルヒーリングルームの代表で、心理エキスパートカウンセラーの田中 宏樹(たなか ひろき)のブログです。
うつ状態、不安、不眠、人間関係、仕事、不登校などでお悩みのみなさまのお役に立てると幸いです。
2022/5/24
こんにちは、田中 宏樹です。 「他人の視線が怖い」「周りの目が気になる」、そう感じたりすることはありませんか? もしかするとそれは、視線恐怖症かもしれません。 当ルームにもそのようなお悩みをお持ちの方 ...
2022/4/10
こんにちは、田中 宏樹です。 人との関わり方や、人前でのふるまい方について、強い不安や精神的な緊張を感じたりすることはありませんか? もしかするとそれは、対人恐怖症(社交不安症)かもしれません。 当ル ...
2022/3/2
こんにちは、田中 宏樹です。 「何でもネガティブに考えてしまって気分が落ち込むことが多い」 「ポジティブな思考になりたい」 そのようなご相談を受けることがよくあります。 ネガティブ思考はどのようにでき ...
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